Actualité
Santé intestinale : pourquoi les mythes sur la détox nuisent à votre équilibre
C’est l’éclairage salutaire qu’apporte la Dre Trisha Pasricha dans une récente interview pour Medscape, où elle revient sur ces idées reçues.
Sections du guide
Naturopathie & Vitalisme26
- Naturopathe vitaliste : les critères pour bien choisir
- Bilan de vitalité : les étapes pour bien s'y préparer
Santé Intestinale16
- Hydrothérapie du côlon : checklist des précautions à prendre
- Irrigation du côlon ou lavement : critères pour bien choisir
- Repas avant hydrothérapie du côlon : le protocole en 3 jours
- Hydrothérapie du côlon : comment choisir son praticien
- Irrigation du côlon : méthode gravitaire ou machine ?
Séjours & Cures Détox16
- Reprise alimentaire après jeûne : l'erreur de la précipitation
- Jeûne et randonnée : le fonctionnement de cette cure détox
- Cure détox perte de poids : 4 critères pour ne pas se tromper
- Cure détox du foie : le protocole naturel en 5 étapes
- Cure détox : la checklist indispensable avant de commencer
Équilibre Émotionnel15
- Cohérence cardiaque : le guide pratique de la méthode 3-6-5
- Auto-massage Abhyanga : le protocole matinal en 5 étapes
- Sophrologie au bureau : 3 exercices pour calmer le stress
- Méditation de pleine conscience : le guide en 4 étapes
- Massage assis relaxant : les points à vérifier avant le soin
Alimentation & Vitalité15
- Alimentation IG bas : les 5 étapes pour stabiliser sa glycémie
- Alimentation vivante : la checklist avant de vous lancer
- Jus de légumes : l'erreur du pic de sucre à corriger
- Monodiète de saison : comment choisir le bon aliment ?
- Alimentation naturopathie : l'erreur du tout-cru qui fatigue
Actualités
- Naturopathie et bien-être : les nouveaux enjeux de structuration du secteur
- Dépression et compléments alimentaires : quelle est leur réelle efficacité ?
- Pause bien-être en Finistère : comment choisir vos ateliers de naturopathie cet été
- L'hygiénisme : décoder les signaux du corps pour préserver sa vitalité
- Santé intégrative à Genève : vers une reconnaissance officielle de la naturopathie
- Naturopathie : les nouvelles directives de l'OMS pour une pratique encadrée
Ballonnements après probiotiques : l'erreur du mauvais diagnostic
Prendre un probiotique, gonfler comme un ballon trois jours plus tard et décréter: « Ma flore intestinale est en train de se rééquilibrer. » Voilà une idée très pratique.
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Irrigation du côlon : la checklist avant votre séance
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Sophrologie ou méditation : quelle méthode vous convient ?
À six respirations par minute, soit un cycle respiratoire complet de dix secondes, la fréquence cardiaque tend à adopter une oscillation régulière…